每一个人多多少少都有一些焦虑情绪，有一些焦虑可以促进人进步，但有一些焦虑会使人背上沉重的心理负担。因此，爸爸妈妈要调节孩子过度焦虑的情绪，防止对孩子的内心导致伤害。
面对焦虑的孩子爸爸妈妈如何办
1、为孩子创造好的家庭环境
家庭环境永远是孩子的天然课堂，而作为爸爸妈妈，则是孩子最早的启蒙老师。孩子整体素质的基础，是从小在爸爸妈妈身边耳濡目染、潜移默化熏陶形成的。因此，要想把孩子培培养自信、豁达、活泼、开朗的人，就要为孩子打造一个好的家庭环境。
2、不要对孩子需要太高
望子成龙、望女成凤是海量父母的心愿。但作为父母在给孩子期望值的同时，别忘了给予孩子肯定的空间。同时，平常还应该注意把握孩子考试前的情绪，由于考试是致使孩子情绪焦躁的重要原因，不要有意无意地给孩子施加重压，而要采取平和的态度教育孩子。
即便达不到理想的成绩，只须尽力就好了。千万不要由于孩子成绩不好就整天板着脸不理他，这会使孩子感到压抑，或是出于逆反心理而对抗，从而加重孩子的焦虑。
3、教孩子一些自我放松的办法
有的孩子，他们一碰到考试就不知所措，一副天要塌下来的样子，对待这种孩子，你可以教给孩子一些自我放松的办法，譬如让孩子在感到紧张时，做做深呼吸，使我们的心情慢慢平静下来；或者让孩子在考试前在校园内走走，这类都能够帮助孩子放松。
爸爸妈妈什么错误的教养方法，会致使孩子出现情绪障碍
1、对孩子苛刻的需要。不管孩子干什么，一直不可以让爸爸妈妈感到认可。期望孩子做得更好本没错，错就错在对孩子提出的需要过高。不少爸爸妈妈会拿其他人家的孩子和我们的孩子比较，“为何人家的孩子能做到，你就办不到”，人与人不相同，再想拿其他人的孩子刺激自己孩子的时候；
建议父母先拿自己和别人对比一下，看看心里面是什么感觉。想要孩子做得更好，最好的方法是鼓励进步，而不是通过高压或刺激让孩子反感，爸爸妈妈的期望和催促会让孩子感觉到巨大的重压，因此出现焦虑症状。
2、对孩子频繁的严厉惩罚。只须孩子没达到爸爸妈妈的期望，就会遭受严厉的惩罚，那样孩子在没达到爸爸妈妈的需要时，就会对马上即将来临到自己身上的惩罚感到恐惧和焦虑，就像我遇到的那个孩子一样，害怕到不敢回家。
在养育孩子的过程中，无法避免要用惩罚的方法，但这不意味着惩罚要作为主要方法，更不意味着惩罚会有用途。惩罚对不想要的行为有肯定减少的成效，但对提高一点用途都没，想要有所提高，必须要用鼓励，通过鼓励每一次的进步使孩子逐步提高自己。
3、向孩子倾诉大人的烦恼。孩子成了爸爸妈妈或其中一方的倾诉对象，爸爸妈妈的烦恼、家庭的问题都告诉孩子。孩子在小的时候，大脑并没发育完全，对于有的问题，一个孩子是没办法理解和同意的，很多大人了解的事情他们并不知道；
譬如说有些父母爱唠叨，把我们的一些烦恼唠叨给孩子听，或许这类烦恼对大人来讲只不过暂时的，过一段时间就没了，可是孩子不懂，他们就大概产生胡思乱想，因此出现焦虑反应。
孩子遇见困境不会怎么样克服，父母如何引导
1、当爸爸妈妈引导孩子时，绝对不要直接告诉孩子怎么样去做，而是采取侧面提点的方法，让孩子去考虑、领悟你的想法。你可以引入一个孩子喜欢的故事来解说，也可以打比喻说若是父母，或许会先如何如何等等，方法办法不少，依据我们的状况而定。
2、作为父母必须要理解孩子。耐心的去和他交流交流，引导他不要难过。人的一生都会有不少的挫折，遇见了就要想方法去克服。并且告诉他父母肯定是他们最坚强的后盾，必然会帮助他们走出困境。
