孩子年龄还小，心理比较脆弱，特别是一些比较敏锐的孩子，很在乎其他人对我们的评价，一丁点的负面评价都会对孩子的内心导致伤害，久而久之还会让孩子形成自卑心理。自卑会干扰孩子的学业与将来的生活，父母应该想方法帮助孩子重新找回自信。
孩子由于胖而自卑如何解决？
1、不要评价孩子的身材，不要一直劝孩子减肥。
孩子的身材不是非常重要的，要紧的是孩子的健康和幸福。父母应该防止在孩子面首要条件到他们的体重或身材，也不要用减肥或节食来解决问题。如此会让孩子感到愈加自卑和孤独。
2、鼓励孩子做喜欢的事情。
让孩子参与自己有兴趣的活动，可以增加孩子的自信心和社交能力。找到孩子的兴趣点，鼓励他们去尝试新的事物，并给予孩子足够的支持和鼓励。
3、多夸奖孩子的优点。
夸奖孩子的能力和优点，可以让孩子感到自己是有价值的。父母应该关注孩子的优点和长处，并给予孩子足够的一定和鼓励。
4、父母对孩子多一些接纳和允许。
父母应该允许孩子有我们的空间和时间，并接纳孩子的不足和缺点。父母应该给予孩子足够的支持和鼓励，让孩子感到自己被看重和尊重。
孩子由于胖而自卑的害处：
1、喜欢讨好其他人
由于自卑的存在，致使孩子日渐的喜欢讨好让人，他们不期望其他人讨厌自己，期望其他人对自己多一些关注。于是他们宁可去做一些自己不喜欢做的事情，为的就是可以得到其他人的关注和赞美，这会让他们感觉到很高兴。
2、胆小懦弱
孩子的胆小懦弱也是由于自卑而形成的。越是自卑的孩子，他们就越是会怕做错事情，他们不期望自己收成异样的见地和不好的评价。所以在面对事情的时候，当人失望而止步，不想去尝试，害怕以失败结束。
3、严重干扰孩子的人际交往，抑制能力的进步
不自信的孩子因为“挥之不去”的自卑心理作祟，对结交朋友或兴趣索然，或不敢结交，甚至视为“洪水猛兽”，而且因为过度怕羞，从来不愿也不敢抛头露面。因此不自信孩子的交际能力十分缺少，在学校、家庭、社会中交往的面十分狭小，对其他人的内心世界、人际关系也知之甚少。并囿于个人的小圈子，脱离所生活的环境，因此，孩子的各种能力的进步也遭到了紧急的抑制。
孩子由于胖而自卑的解决方法：
1、多参与集体活动。
在集体活动中，分工合作，协调性强，让孩子在活动中开放自我，认识自我，开发孩子的内在潜能，并通过其他孩子找源于己的差距，调整自我。如此既训练孩子的能力，又能加大和其他孩子的交流与交流，一旦和其他孩子产生了互信关系，他就会把埋在内心的秘密告诉别人，有了集体有了朋友，内心的自卑感就会慢慢消失。
2、不要作比较。
几乎所有父母都爱犯一个错误，那就是其他人家的孩子好。无论孩子做事还是学习，都不可能是一个样，只须孩子尽力而为就可，切不能求全责备，更不可大声辱骂训斥。
3、夫妻和睦非常重要。
有的孩子原本性格活力四射，当遭到爸爸妈妈关系的影响，变得内向敏锐，譬如有的夫妻常常在孩子面前吵架，甚至亲眼看到家庭暴行为，对孩子的心理和性格影响很巨大。爸爸妈妈尽可能防止在孩子面前争吵，在夫妻关系和睦环境下长大的孩子，性格会愈加的开朗活泼，内心更多的阳光。
